Tuesday, November 27, 2012

JAK FM & QTELA TEMPE OFFICE to OFFICE

JAK FM & QTELA TEMPE OFFICE to OFFICE 
at PT. SAMUDRA KARYA MULIA (Gudang Listrik) 



Yeahh.... Senang banget kemarin tanggal 26 November 2012 kantor Gudang Listrik kedatengan team dari JAK FM dan Qtela Tempe dalam rangka acara "Qtela Tempe Office to Office". acara tersebut bertujuan agar para staff dapat refreshing sejenak dari pekerjaannya.

acaranya seru banget, jadi staff yang sudah berkumpul dibagi 2 (dua) kelompok, dan masing-masing kelompok harus menebak lagu yang di putarkan dalam waktu tertentu, dan untuk kelompok yang menang mendapatkan uang tunai sebesar Rp.500.000 dan yang kalah mendapatkan uang tunai sebesar Rp.250.000 beserta Goody Bag dari Qtelaa Tempee dan JAK FM.

Seru banget khn ?? dan untuk yang merekomendasikan perusahaannya mendapatkan uang sebesar Rp.250.000, ini namanya ketiban durian runtuh di tanggal tuaa. kalau tiap senin seperti itu kayana judulnya jadi "I Love Monday" hhe

Terima kasih untuk team JAK FM dan Qtelaa Tempe atas kunjungannya di Gudang Listrik yang memberikan keceriaan untuk para staff gudang listrik.

yang mau ikutan daftar aja di www.101jakfm.com.


Gudang Listrik Store 
Gudang Listrik Building 
Jl. Salemba Raya No. 19 Jakarta Pusat 
Telp    : 021 392 96 96 
Hp      : 0813 15 888 798 
Webstore : www.gudanglistrik.com


Monday, November 19, 2012

Tips Menghadapi Musim Penghujan

TIPS MENGHADAPI MUSIM PENGHUJAN




Saat ini Jakarta dan sekitarnya sudah memasuki musim penghujan, namun sayangnya musim hujan ini terbilang sangat sulit dikarenakan sering terjadinya banjir dan macet yang melanda ibu kota tercinta kita ini, belum lagi banyaknya penyakit yang beredar pada saat musim penghujan.

Eittss... tapi hidup kita harus tetap berjalankan walaupun musim penghujan sudah datang??  jangan sampai karena hujan menghambat pekerjaan serta kehidupan kita, berikut tips untuk menghadapi musim penghujan :

Banyaklah meminum air putih
Air putih adalah zat detoksifikasi alami dan murah meriah yang mudah didapat. Air putih juga dapat membuat kulit tampak segar dan terhindar dari dehidrasi.

Cukup istrihat
Kurang tidur akan membuat daya tahan tubuh kita berkurang, 6-8 Jam adalah waktu yang ideal yang dapat kita berikan untuk tidur setiap harinya.

Hindari virus  masuk ke tubuh kita
Pastikan kita senantiasa dalam keadaan 'higienis' sepanjang hari. cucilah tangan anda sebelum dan setelah makan, sehabis dari toilet, dan setelah melakukan aktifitas apapun biasakan untuk mencuci tangan, dan jangan lupa minumlah vitamin C. 

Tetap berolah raga
Jangan lupakan olahraga walaupun musim hujan datang. Berolahraga tidak harus di tempat outdoor. Tidak punya threadmill? Lompat tali atau sekedar sit up dan push up  pun bisa. Tidak perlu olahraga berat, yang penting tubuh kita cukup bergerak agar tetap fit.

Persiapkan alat tempur 
Alat tempur yang dimaksud bukan pistol, pedang, dan bambu runcing ya homiers. Kita mau berperang melawan hujan bukan melawan penjahat. Jika keluar rumah jangan sampai melupakan payung, jas hujan dan jaket. Barang-barang tersebut sangat penting dibawa ketika musim hujan tiba. Tidak lucu kan kalau kita sudah rapi-rapi mau berangkat ke kampus atau ke kantor dan kita jadi basah kuyup karena tidak mempersiapkan alat tempur.

 So... kita masih bisa beraktifitas dan sehat dalam kondisi musim hujankan. Welcome November Rain :)


Sumber : http://www.simplyhomy.com